ShilajitNuspojave
Shilajit je generalno bezbedan, ali važno je znati ko ga ne bi trebalo da koristi. Ovde smo sakuplili sve što treba da znaš pre kupovine.
Poruči Testiran Shilajit
Da li je shilajit bezbedan?
Kvalitetan, laboratorijski testiran shilajit je bezbedan za većinu odraslih osoba. Problem nastaje kada kupiš neproverenu robu nepoznatog porekla. Zato uvek proveri da li prodavac ima laboratorijske analize.
Ko ne bi trebalo da koristi shilajit?
Postoji nekoliko grupa ljudi koje treba da budu oprezne ili da izbegavaju shilajit. Ako pripadaš nekoj od ovih grupa, konsultuj se sa lekarom pre kupovine.
- Trudnice i dojilje - nema dovoljno podataka o bezbednosti
- Osobe sa autoimunim bolestima - može stimulisati imunitet
- Osobe koje uzimaju lekove za šećer ili pritisak - moguće interakcije
- Deca mlađa od 18 godina - nema definisane doze
Moguće blage nuspojave
Na početku korišćenja neki ljudi primećuju blage promene koje brzo prolaze. To je obično znak da telo reaguje na nove minerale.
- Blagi želudačni nemir ako se uzima na pun stomak
- Mala promena boje urina - normalno
- Pojačano znojenje prvih dana - prolazno
- Blaga glavobolja - retko i kratkotrajno
Kako koristiti bezbedno?
Počni sa manjom dozom od pola zrna graška. Posle nedelju dana možeš povećati na punu dozu. Pij dovoljno vode i ne prekoračuj preporučenu količinu.
Naš shilajit je testiran na teške metale, bakterije i nečistoće. Svaka serija dolazi sa sertifikatom analize.
Spremni da probate?
Poruči OdmahNajčešća pitanja
Može li se preozicirati?
Teško. Preporučena doza je mala i teško je preterati. Ako ipak uzmeš više, mogući su želudačni problemi.
Da li pravi zavisnost?
Ne. Shilajit nije stimulans i ne pravi fizičku zavisnost. Mnogi ga koriste redovno jer se dobro osećaju, ne zato što moraju.
Može li se uzimati sa drugim suplementima?
Da, shilajit čak pomaže da telo bolje iskoristi druge suplemente. Samo budi oprezan ako uzimaš lekove na recept.